ДЛИ́ННЫЙ, -ая, -ое; -нен, -нна́, -нно и -нно́. 1. Имеющий большую длину (в 1 знач.); противоп. короткий. Длинное платье. Длинные волосы.
Все значения слова «длинный»ДИСТА́НЦИЯ, -и, ж. 1. Расстояние, промежуток между чем-л.
Все значения слова «дистанция»Более продолжительный контакт с мячом нужен для того, чтобы дольше контролировать полёт мяча, и чтобы иметь возможность с более длинной дистанции направить мяч не менее точно, чем при топ-спине с блока.
Иногда эти марафоны были короткими, а иногда на очень длинные дистанции.
Обоснованным такой подход можно считать для повышения выносливости при преодолении длинных дистанций или в преддверии многодневных соревнований.